Jau ceturto gadu novembrī ar daudzveidīgām aktivitātēm tiks atzīmēts
Movember – vīriešu veselībai veltīts mēnesis. Tā ietvaros visi Latvijas vīrieši tiek
mudināti veikt savlaicīgu prostatas vēža pārbaudi. Vairāk par saviem iedvesmas
avotiem, kustības vēsturi un to, kā atrast motivāciju publiski šķetināt sabiedrībai
nozīmīgus jautājumus stāsta fonda “Movember Latvija” dibinātājs Helmuts
Bēķis.
Kā radās ideja par fonda “Movember Latvija” dibināšanu?
Vēsturiski Movember nāk no Austrālijas. Es biju dzirdējis, ka tas ir kaut kas saistīts ar
ūsām, taču man īsti nebija saprašanas, par ko šī kustība iestājas. 2016. gadā, kad
vadīju mārketingu vienā kungu frizētavā, mēs iesaistījāmies kādā ūsu mēneša
aktivitātē, un tas atstāja uz mani spēcīgu iespaidu. Saprotot, ka mūsu tēvi, vectēvi un
citi ģimenē svarīgie vīrieši mirst no slimības, no kuras nebūtu jāmirst, es nevarēju
stāvēt malā. Pēc šī pasākuma es daudz lasīju par šo tēmu, pētīju, konsultējos. Pie sevis
nodomāju, ka zvanīšu 3 cilvēkiem un, ja viņi man noticēs, tad es par to iestāšos. Kā
redzam šodien – noticēja. Pirmajā gadā es izveidoju sociālo tīklu kontus un vienkāršu
mājaslapu, vēlāk arī nodibināju biedrību juridiski.
Prostatas vēzis nav viegls temats, par ko uzsākt sarunu, vienkārši garāmejot.
Kur tu smelies zināšanas?
Neslēpšu, ka iesākumā informāciju meklēju interneta dzīlēs. Atradu vienu biedrību
Briselē, vienu Austrālijā, kādu Zviedrijā. Es tām zvanīju, rakstīju vaicāju visus
jautājumus, kas man tajā laikā interesēja. Man bija pat ļoti liels azarts vēl kaut ko
jaunu iemācīties un uzzināt, kādas aktivitātes citās valstīs veic līdzīgas biedrības. Es
vienkārši degu par šo tēmu. Pašlaik jau esmu pats beidzis vairākus kursus Briselē par
pacientu organizāciju vadīšanu un pacientu interešu pārstāvniecību. Šogad izturēju
ļoti lielu atlasi pusgada apmācībām prestižā pacientu biedrības jumta organizācijā
Eiropā. Tāpat, protams, regulāri konsultējos ar ārstiem, psihologiem un
psihoterapeitiem. Man ir savi sparinga partneri, kas neļauj atslābt.
Ko fonds nozīmē vīriešiem, kas ir saskārušies ar prostatas vēzi?
Fonds ir vīriešu draugs un ceļabiedrs, sadzīvojot ar šo slimību. Tas netiesā, bet
sadzird. Mēs atgādinām vīrietim, ka viņš ir svarīgs un ka viņa stāsts ir īpašs. Fonds ir
izveidojis Latvijā pirmo prostatas vēža pacientu grupu, kur vīrieši satiekas, un
iedvesmo viens otru, nododoties vīrišķīgām sarunām par ikdienu ar prostatas vēzi.
Kādēļ Tev ir svarīgi skaļi runāt par vīriešu veselības jautājumiem ar plašu
sabiedrību?
Kādam ir jāaizsāk informācijas lavīnu par vīrieša fizisko veselību, un kāpēc lai tas
nebūtu es? Ar lavīnu es domāju vīriešu veselības un vīrišķības atmodu. Vīriešu mūža
ilgums Eiropā ir būtiski īsāks nekā sievietēm. Stigmas, stereotipi un uzskati dzen
vīriešus kapā, un nav neviena, kas nevis kritizē un māca, bet parāda ceļu. Man nepatīk
dzirdēt, kad runā par vīriešiem, ir jārunā ar vīriešiem. Es redzu, kā mainās vīrieši
manā redzes lokā, kad pastāstu viņiem ko jaunu par veselību. Es pavisam noteikti
gribu, lai vīrieši Latvijā ir veseli, un lai viņi ir ar saviem bērniem un ģimenēm. Man
vienmēr ir šķitis, ka izglābt kādam dzīvību ir lielākais, ko cilvēks spēj izdarīt, un šis ir
mans veids, kā es tieši vai netieši kādam to pavisam noteikti izglābšu. Organizējot
kampaņas un pasākumus, runājot un darot, lai pievērstu uzmanību veselības pārbaužu
nepieciešamībai, es rodu jaunus spēkus to turpināt.
Kas, Tavuprāt, vislabāk raksturo mūsdienu vīrieša veselības paradumus? Cik
zinoši vīrieši ir par veselības jautājumiem?
Lielai daļai, manuprāt ir citas prioritātes, un veselība tiek nolikta otrajā vai kādā
tālākā plānā. Ir, protams, apzinīgi vīrieši, kas tiešām seko savai veselībai un veic
regulāras veselības pārbaudes, nevis tāpēc, ka viņiem kaut kas kaiš, bet tāpēc, lai
nekas nekaitētu. Diemžēl tas nav bieži. Priecē, ka arvien populārākas kļūst dažādas
sportiskas kustības, tomēr ar fiziskām aktivitātēm vien nepietiek, lai saglabātu
veselību. Vēzis nešķiro, un ar to var sastapties arī sportisks un situēts vīrietis, kas
dzīvo laimīgā ģimenē un ikdienā nepiedzīvo stresu. Tādēļ visiem vīriešiem ir jāiet
pārbaudīt veselību un punkts!
Kā veicināt vīriešu vēlmi rūpēties par savu veselību?
Pievērst uzmanību ir viegli un ātri, bet, lai panāktu pozitīvas un paliekošas pārmaiņas
sabiedrībā, ir jāiegulda liels darbs. Visefektīvākās ir vienkāršas un cilvēcīgas sarunas
mazās interešu grupās, kas balstītas īstās pieredzēs. Katram vīrietim ir kāda
informācijas plūsma, kam viņš uzticas, tie var būt draugi, darbs, ģimene vai interešu
klubi. Es vēlos, lai fonda galvenā vēsts – pārbaudies un miers – pa kādu no šiem
kanāliem nonāk līdz ikvienam vīrietim, lai par to runā un izpilda.
Kādi ir fonda “Movember Latvija” plāni vīriešu veselības mēnesim?
Es gatavojos kampaņai jau no maija mēneša, un vēl nekad neesmu tik ļoti gaidījis
novembri kā šogad. Mēs prezentēsim lielāko vīrieša veselības platformu, nākot ar
vēstījumu “pārbaudies un miers” un ieliekot labus pamatus brīvprātīgo tīkla izveidei.
Rīkosim dažāda veida aktivitātes un pasākumus Rīgā un citās Latvijas pašvaldībās.
Aktīvāk aicināsim uzņēmumus veicināt savu darbinieku veselības pārbaudes. Tāpat kā
ik gadu turpināsim publiski aicināt vīriešus veikt prostatas specifiskā antigēna (PSA)
pārbaudes.
Tematiskais raksts ir sagatavots ar Sabiedrības integrācijas fonda finansiālu atbalstu no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par tematiskā raksta saturu atbild biedrība “Movember Latvija”.
